Σαρακοστιανό μπριάμ

Σαρακοστιανό μπριάμ

Δυσκολία

ΔυσκολίαΑρχάριος/α

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα4 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

15 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

50 λεπτά

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

 250 γρ. Φασολάκια
 250 γρ. Κολοκύθια
 3 Πατάτες
 1 κ.γλ. Δυόσμο αποξηραμένο
 1 Μελιτζάνα μεγάλη
 1 κιλό Ντομάτες ώριμες
 5 Σκελίδες σκόρδο
 100 γρ. Ελαιόλαδο
 2 κ.σ. Πελτέ ντομάτας
 240 γρ. Χυμό ντομάτας
 1 Φύλλο δάφνης
 1 κ.σ. Πιπέρι σε κόκκους
 200 γρ. Γαρίδες μέτριες, καθαρισμένες
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 1 κ.σ. Mαϊντανό για το σερβίρισμα
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

• Καθαρίζουμε και κόβουμε τα κολοκύθια, τις πατάτες και τη μελιτζάνα σε μέτρια κομμάτια.
• Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε να ζεσταθεί.
• Προσθέτουμε στο τηγάνι τα λαχανικά και το σκόρδο ψιλοκομμένο και σοτάρουμε για 4 λεπτά, σε μέτρια φωτιά.
• Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 1 λεπτό.
• Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας, ανακατεύουμε και αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
• Σε ένα ταψί 26x36 εκ. προσθέτουμε τις ντομάτες τριμμένες στο χοντρό μέρος του τρίφτη, το δυόσμο, αλάτι, πιπέρι, απλώνουμε τα λαχανικά και ανακατεύουμε.
• Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, στον αέρα, για 45 λεπτά.
• Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό για να μην στεγνώσει το φαγητό.
• Σε μία κατσαρόλα με νερό προσθέτουμε τις γαρίδες, αλάτι, τη δάφνη και το πιπέρι και βράζουμε για 4 λεπτά, σε μέτρια φωτιά.
• Σουρώνουμε τις γαρίδες και μεταφέρουμε στο ταψί με το μπριάμ.
• Σερβίρουμε το μπριάμ με μαϊντανό ψιλοκομμένο.

Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ