Κοπανάκια με μπαχαρικά στο φούρνο και άγριο ρύζι

Κοπανάκια με μπαχαρικά στο φούρνο και άγριο ρύζι

Δυσκολία

ΔυσκολίαΑρχάριος/α

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα4 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

20 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

55 λεπτά

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

Για το κοτόπουλο
 8 Κοπανάκια κοτόπουλο
 5 κ.σ. Ελαιόλαδο
 1 κ.γ. Πελτέ ντομάτας
 1 1/2 κ.γ. Σκόρδο σε σκόνη
 1/2 κ.γ. Τζίντζερ σε σκόνη
 1 κ.γ. Πάπρικα καπνιστή
 1 κ.γ. Μπαχάρι τριμμένο
 1 κ.γ. Κύμινο
 1 κ.γ. Κουρκουμά
 1 κ.γ. Μπούκοβο
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 

Για το ρύζι
 250 γρ. γρ. Ρύζι άγριο
 1 κιλό κιλό Ζωμό λαχανικών
 1/6 ματσάκι Φρέσκο άνηθο
 1/6 ματσάκι Φρέσκο μαϊντανό
 1 Φρέσκο κρεμμύδι
 1 κ.σ. Βούτυρο
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για το σερβίρισμα
 100 γρ. Γιαούρτι στραγγιστό
 1/2 Λάιμ (ξύσμα και χυμό)
 1/4 ματσάκι Φρέσκο άνηθο
 1 Φρέσκο κρεμμύδι
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

Για το κοτόπουλο
• Στον κάδο του μπλέντερ προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τον πελτέ ντομάτας, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού και χτυπάμε για 30 δευτερόλεπτα.
• Προσθέτουμε στο μπλέντερ τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τα κοπανάκια και χτυπάμε για 30 δευτερόλεπτα - 1 λεπτό, να ομογενοποιηθούν.
• Σε ένα ταψί 25x33 εκ. μεταφέρουμε τα κοπανάκια και με ένα πιρούνι τα τρυπάμε σε διάφορα σημεία, φορώντας γάντια.
• Αδειάζουμε πάνω από τα κοπανάκια το μείγμα από το μπλέντερ και κάνουμε με τα χέρια μας ένα ελαφρύ μασάζ ώστε να μαριναριστούν ομοιόμορφα.
• Καλύπτουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, στις αντιστάσεις, για 30-35 λεπτά στη μεσαία σχάρα.
• Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο από το ταψί και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 20 λεπτά ακόμη.

Για το ρύζι
• Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε το ζωμό, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να πάρει μία βράση, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
• Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το ρύζι, ανακατεύουμε μία φορά με μία ξύλινη κουτάλα και αφήνουμε να βράσει για 18-20 λεπτά.
• Σουρώνουμε το ρύζι, να χάσει όλη την υγρασία και μεταφέρουμε ξανά στην κατσαρόλα.
• Προσθέτουμε στην κατσαρόλα ψιλοκομμένα το φρέσκο κρεμμύδι, τα φύλλα μαϊντανού και άνηθου και το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει.

Για το σερβίρισμα
• Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι, τον άνηθο ψιλοκομμένο, το χυμό και το ξύσμα από το λάιμ και ανακατεύουμε, να ομογενοποιηθούν.
• Σερβίρουμε τα κοπανάκια με το φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο από πάνω, το άγριο ρύζι και το γιαούρτι.


Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ