Μαρινάδα για κοτόπουλο

Μαρινάδα για κοτόπουλο

Δυσκολία

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα4 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

5 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

Υλικά για 1 κιλό κρέας
 20 γρ. Μουστάρδα
 1 κ.γλ. Κάρυ
 1 Λεμόνι
 1 Πορτοκάλι
 1 Σκελίδα σκόρδο
 1/2 κ.σ. Κρεμμύδι σε σκόνη
 1/2 κ.σ. Μαϊντανό αποξηραμένο
 20 γρ. Μέλι
 1 κ.γλ. Θυμάρι αποξηραμένο
 50 γρ. Ελαιόλαδο
 1 Μεγάλη ώριμη ντομάτα
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

• Κόβουμε την ντομάτα σε μεγάλα κομμάτια.
• Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά της μαρινάδας, εκτός από το λεμόνι και το πορτοκάλι.
• Σε ένα μπολ προσθέτουμε κομμένα σε φέτες το λεμόνι και το πορτοκάλι.
• Προσθέτουμε στο ίδιο μπολ τη μαρινάδα και πιέζουμε όλα μαζί τα υλικά, για να βγάλουν τα αρώματά τους.
• Αφαιρούμε τις φέτες πορτοκαλιού και λεμονιού και η μαρινάδα είναι έτοιμη.
• Για να μαρινάρουμε το κοτόπουλο απλώνουμε τη μαρινάδα ώστε να καλύψει όλο το κρέας και αφήνουμε μέχρι να απορροφηθεί.

Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ