Λαζάνια με λαχανικά και μπεσαμέλ από γιαούρτι με βρώμη

Λαζάνια με λαχανικά και μπεσαμέλ από γιαούρτι με βρώμη

Δυσκολία

ΔυσκολίαΕνδιάμεσος/η

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα8 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

15 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

55 λεπτά

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

Για τα λαζάνια
 18 Λαζάνια
 1 1/2 Ξερό κόκκινο κρεμμύδι, μέτριο
 3 Σκελίδες σκόρδο
 2 μέτρια Κολοκυθάκια
 2 μέτριες Μελιτζάνες
 2 μέτρια Καρότα
 400 γρ. Μανιτάρια λευκά
 90 γρ. Ελαιόλαδο
 500 γρ. Ντομάτα κονκασέ
 500 γρ. χυμό Ντομάτας
 100 γρ. Νερό
 1/2 κ.γ. Κύμινο σε σκόνη
 1 κ.γ Κανέλα σε σκόνη
 1 κ.γ. Μοσχοκάρυδο
 1/2 κ.γ. Πάπρικα καπνιστή
 2 κλωνάρια Φρέσκια ρίγανη
 3 κλωνάρια Φρέσκο θυμάρι
 4 φύλλα Φρέσκο βασιλικό
 1/4 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
 900 γρ. Γιαούρτι Βρώμης
 3 Αυγά μεσαία
 5 κ.σ. τριμμένη Φρυγανιά
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 Ελαιόλαδο για το άλειμμα στο ταψί
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

Για τα λαζάνια
• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα, στους 200 °C.
• Ζεσταίνουμε το 1/3 από το ελαιόλαδο σε μεσαία κατσαρόλα με πλατιά βάση, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
• Σκουπίζουμε με καθαρό χαρτί κουζίνας τα μανιτάρια εξωτερικά, για να τα καθαρίσουμε, τα κόβουμε σε μικρούς κύβους, τα σοτάρουμε για 5 λεπτά και τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
• Αφαιρούμε τα κοτσάνια από τις μελιτζάνες, τα κολοκύθια και τα καρότα, κόβουμε τα 2 πρώτα λαχανικά σε κύβους μέχρι 1 εκ. , τα καρότα σε κύβους μέχρι 0,5 εκ. και ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια.
• Προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο στην κατσαρόλα και μόλις κάψει, σοτάρουμε τα κομμένα λαχανικά, μαζί με το κρεμμύδι για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
• Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το ρίχνουμε στην κατσαρόλα μαζί με τα μανιτάρια, ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα και σοτάρουμε για 2 λεπτά.
• Προσθέτουμε τη ντομάτα κονκασέ, μαζί με το χυμό ντομάτας, το νερό, την κανέλα, το κύμινο, αλάτι, πιπέρι, σκεπάζουμε με το καπάκι και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10-12 λεπτά.
• Προσθέτουμε εκτός φωτιάς ψιλοκομμένα το θυμάρι μαζί με τη ρίγανη, το μαϊντανό, τα φύλλα βασιλικού, ανακατεύουμε και αφήνουμε για λίγο στην άκρη.
• Σε ένα ταψί 28x33 εκ. αλείφουμε με ένα πινέλο τη βάση και τα τοιχώματα με το ελαιόλαδο.
• Στρώνουμε 6 λαζάνια το ένα δίπλα στο άλλο, ώστε να καλύψουμε εντελώς τη βάση του ταψιού, τα σκεπάζουμε απλώνοντας ομοιόμορφα το 1/3 από τη σύβραση και επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία ακόμα 2 φορές.
• Βάζουμε σε μπολ το γιαούρτι βρώμης, προσθέτουμε τα αυγά, το μοσχοκάρυδο, την πάπρικα, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε με το σύρμα χειρός, μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους.
• Απλώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα με το γιαούρτι πάνω από τα λαχανικά, ώστε να τα καλύψουμε.
• Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο το ταψί και ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου για 25 λεπτά.
• Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο, πασπαλίζουμε με την τριμμένη φρυγανιά και ψήνουμε, ώστε να πάρει ωραίο χρώμα, για 10-15 λεπτά.
• Αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε κομμάτια.
• Σερβίρουμε.

Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ