Ψητή βρόμη σε ένα μπολ σε 3 διαφορετικές γεύσεις

Ψητή βρόμη σε ένα μπολ σε 3 διαφορετικές γεύσεις

Δυσκολία

ΔυσκολίαΑρχάριος/α

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα4 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

5 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

20 λεπτά

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

Υλικά για τη βάση
 60 γρ. Νιφάδες βρόμης, αλεσμένες σε αλεύρι
 80 γρ. Γάλα της αρεσκείας σας
 60 γρ. Στραγγιστό γιαούρτι
 1 Αυγό
 1/2 κ.γ. Μπέικιν πάουντερ
Για τη γεύση σπανακοτυρόπιτα
 30 γρ. Φέτα θρυμματισμένη
 1 Χούφτα baby σπανάκι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
Για τη γεύση σοκολάτα με φιστικοβούτυρο
 1 κ.σ. Κακάο
 1 κ.σ. Μέλι
 1 κ.σ. Φιστικοβούτυρο
 20 γρ. Σταγόνες κουβερτούρας
Για τη γεύση βανίλια με blueberries
 1 Βανιλίνη
 1 κ.σ. Μέλι
 1 κ.σ. Φρέσκα blueberries
 1 κ.σ. Αμύγδαλα σπασμένα
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
• Σε ένα μπολάκι, περίπου 10×10 εκ. , προσθέτουμε όλα τα υλικά της βάσης και ανακατεύουμε καλά με ένα πιρούνι, μέχρι να σχηματιστεί ένας ομοιογενής χυλός.
• Προσθέτουμε τα υλικά από μία από τις τρεις επιλογές γεύσης και ανακατεύουμε ξανά.
• Ψήνουμε στον φούρνο για 20 λεπτά.
• Αφαιρούμε από τον φούρνο και σερβίρουμε όσο είναι ζεστό ή αφήνουμε να κρυώσει. Διατηρούμε στο ψυγείο, σε σκεύος με καπάκι, για έως 3 ημέρες.

Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ