Ψητή βρόμη σε ένα μπολ σε 3 διαφορετικές γεύσεις
Ψητή βρόμη σε ένα μπολ σε 3 διαφορετικές γεύσεις
Ingredients
Υλικά για τη βάση
60 γρ. Νιφάδες βρόμης, αλεσμένες σε αλεύρι
80 γρ. Γάλα της αρεσκείας σας
60 γρ. Στραγγιστό γιαούρτι
1 Αυγό
1/2 κ.γ. Μπέικιν πάουντερ
Για τη γεύση σπανακοτυρόπιτα
30 γρ. Φέτα θρυμματισμένη
1 Χούφτα baby σπανάκι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
2 κ.σ. Ελαιόλαδο
Για τη γεύση σοκολάτα με φιστικοβούτυρο
1 κ.σ. Κακάο
1 κ.σ. Μέλι
1 κ.σ. Φιστικοβούτυρο
20 γρ. Σταγόνες κουβερτούρας
Για τη γεύση βανίλια με blueberries
1 Βανιλίνη
1 κ.σ. Μέλι
1 κ.σ. Φρέσκα blueberries
1 κ.σ. Αμύγδαλα σπασμένα
Directions
• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
• Σε ένα μπολάκι, περίπου 10×10 εκ. , προσθέτουμε όλα τα υλικά της βάσης και ανακατεύουμε καλά με ένα πιρούνι, μέχρι να σχηματιστεί ένας ομοιογενής χυλός.
• Προσθέτουμε τα υλικά από μία από τις τρεις επιλογές γεύσης και ανακατεύουμε ξανά.
• Ψήνουμε στον φούρνο για 20 λεπτά.
• Αφαιρούμε από τον φούρνο και σερβίρουμε όσο είναι ζεστό ή αφήνουμε να κρυώσει. Διατηρούμε στο ψυγείο, σε σκεύος με καπάκι, για έως 3 ημέρες.