Σουπιές κρασάτες με ελιές και μάραθο

Σουπιές κρασάτες με ελιές και μάραθο

Δυσκολία

ΔυσκολίαΑρχάριος/α

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

Μερίδες

Ποσότητα4 Μερίδες

Χρόνος αναμονής:

Χρόνος Προετοιμασίας:

15 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης:

50 λεπτά

Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ

 1 κιλό Σουπιές, καθαρισμένες
 200 γρ. Κρασί κόκκινο
 1/2 Ματσάκι φρέσκο μάραθο
 2 Ξερά κρεμμύδια μεγάλα
 2-3 Σκελίδες σκόρδο
 300 γρ. Πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια
 200 γρ. Ελαιόλαδο
 Αλάτι
 Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
 1/6 Ματσάκι φρέσκο μαϊντανό για το σερβίρισμα
Created by potrace 1.10, written by Peter Selinger 2001-2011

ΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΨΟΥΜΕ

1

• Ξεπλένουμε τις ελιές με αρκετό νερό ώστε να μην είναι αλμυρές.
• Πλένουμε πολύ καλά τις σουπιές και τις κόβουμε σε μεσαία κομμάτια, περίπου 2 εκ. .
• Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε να ζεσταθεί, σε μέτρια φωτιά.
• Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα κρεμμύδια χοντροκομμένα, το σκόρδο ψιλοκομμένο και τις σουπιές και σοτάρουμε για 4 λεπτά, να πάρουν ωραίο χρώμα.
• Προσθέτουμε το κρασί και το νερό, ανακατεύουμε, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και αφήνουμε να βράσουν για 30-40 λεπτά, σε μέτρια φωτιά.
• Μόλις οι σουπιές μαλακώσουν, προσθέτουμε στην κατσαρόλα τις ελιές και το μάραθο χοντροκομμένο και βράζουμε για 5-10 λεπτά χωρίς το καπάκι, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
• Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
• Σερβίρουμε με φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο.

Κάνε share τη συνταγή!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ