Θρεπτικό μπολ με σολομό, αγγούρι και σάλτσα σόγιας

Θρεπτικό μπολ με σολομό, αγγούρι και σάλτσα σόγιας

Ingredients

Υλικά για το σολομό

2 Φιλέτα σολομό

2 κ.σ. Σόγια

1 κ.σ. Σησαμέλαιο

1 κ.σ. Μέλι

1 κ.γ. Ξίδι

½ κ.γ. Τζίντζερ σε σκόνη

½ κ.σ. Μπούκοβο καυτερό

1 κ.γ. Σουσάμι
Υλικά για το μπολ

1 Αγγούρι

2 Ραπανάκια

8 Ντοματίνια

Αλάτι

2 κ.σ. Ξίδι

2 κ.σ. Ελαιόλαδο

250 γρ. Βρασμένο ρύζι μπασμάτι
Υλικά για την πικάντικη μαγιονέζα

200 γρ. Μαγιονέζα light

1 κ.σ. Καυτερή σάλτσα

Directions

Για τη μαγιονέζα
• Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα δύο υλικά να ομογενοποιηθούν.
Για τον σολομό
• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C, στον αέρα.
• Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας, εκτός από το σουσάμι και προσθέτουμε τους κύβους σολομού που έχουμε κόψει.
• Σε ορθογώνιο ταψί στρωμένο με λαδόκολλα τοποθετούμε τις μπουκιές σολομού, αφήνοντας μικρή απόσταση μεταξύ τους. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι.
• Ψήνουμε για 12 λεπτά, μέχρι να καραμελώσουν οι άκρες.
Για το μπολ
• Με ένα πίλερ κόβουμε το αγγούρι σε λεπτές, μακρόστενες φέτες και το τοποθετούμε σε ένα μπολ.
• Κόβουμε τα ραπανάκια σε λεπτές φέτες, τα ντοματίνια στη μέση και τα προσθέτουμε στο μπολ με το αγγούρι.
• Μαρινάρουμε τη σαλάτα με αλάτι, ξίδι και λίγο ελαιόλαδο και αφήνουμε για 5 λεπτά στην άκρη.
• Μοιράζουμε το βρασμένο ρύζι σε δυο πιάτα, τοποθετούμε τη σαλάτα περιμετρικά με το αγγούρι και προσθέτουμε τις μπουκιές σολομού.
• Ολοκληρώνουμε με την πικάντικη μαγιονέζα από πάνω.